ACT is een vorm van therapie die zich richt op het verbeteren van de kwaliteit van leven door mensen te helpen om hun acceptatie van negatieve gedachten, gevoelens en fysieke sensaties te vergroten. ACT leert mensen om deze ervaringen niet te vermijden of te onderdrukken, maar er in plaats daarvan mee om te gaan en ermee verder te gaan. Maar hoe meet je dat?
Een praktische manier is door gebruik te maken van de vragenlijst Manchester Short Assessment of quality of life, kortweg MANSA. Dit is een kort instrument dat de kwaliteit van leven meet, met een focus op tevredenheid met het eigen leven en binnen domeinen van het leven. De vragenlijst bestaat uit twaalf gesloten vragen waarbij de tevredenheid wordt vastgesteld over leefomstandigheden. Bij de MANSA zestien zijn vier extra items over veiligheid en vriendschap toegevoegd. De lijst is te downloaden via https://www.ract.nl/wp-content/uploads/2018/06/MANSA.pdf