IEMT & trauma

Je hoeft niet te praten om te helen.
Trauma leeft vaak niet in woorden, maar in beelden, gevoelens en lichamelijke reacties. Praten over wat er is gebeurd kan soms hertraumatiserend zijn of simpelweg te moeilijk. Met Integral Eye Movement Therapy (IEMT) bied ik een methode waarbij je niet hoeft te vertellen wat er is gebeurd, maar wél verandering kunt ervaren. Rust in je systeem, zonder het verhaal opnieuw te beleven.

Wat is IEMT en hoe helpt het bij trauma?
IEMT werkt met oogbewegingen om vastzittende traumatische herinneringen te ontladen. Je hoeft het verhaal niet te vertellen. We gaan direct aan de slag met de beleving in je lichaam en je brein. Het gaat niet om inzicht, maar om verwerking.

Bij trauma:

  • Vermindert IEMT de intensiteit van beelden, gevoelens en fysieke reacties.

  • Wordt het verleden steeds meer iets wat is gebeurd, in plaats van wat nu nog steeds gebeurt.

  • Ervaar je meer afstand tot triggers en herbelevingen.


De kracht van niet-praten
IEMT is bij uitstek geschikt voor mensen die:

  • Enkelvoudig trauma hebben ondergaan.

  • Moeite hebben met praten over wat er is gebeurd.

  • Al veel gepraat hebben, maar nog steeds dezelfde reacties ervaren.

  • Hun lichaam iets anders lijkt te vertellen dan hun hoofd.

Waar andere methodes woorden gebruiken, werkt IEMT met ervaring. Dit maakt het ook geschikt bij trauma’s waarvan je weinig bewuste herinneringen hebt.

Trauma en de ‘linking pin’
Veel klachten zijn terug te voeren op vroegere ervaringen die diep in je systeem zijn opgeslagen. Denk aan onverklaarbare angst, woede of gevoelens van onveiligheid. IEMT helpt om terug te keren naar het moment waarop het trauma plaatsvond en je gevoelens over hoe je toe handelde of juist niet handelde. Dit wordt de linking pin genoemd. Aan de hand van het verhaal van een ander kan je zelf op zoek gaan naar jouw linking pin. Door op dit gevoel IEMT toe te passen, is de kans groot dat de klachten naar aanleiding van het trauma verminderen of zelfs verdwijnen.

Mijn aanpak: veilig, rustig en afgestemd
Jij houdt de regie. We werken met wat zich aandient in het moment, zonder te forceren of diep te graven. Vaak merk je al na een of twee sessies verschil in hoe je reageert op bepaalde triggers of herinneringen.

Wat kun je verwachten?

  • Verwerking zonder herbeleving.

  • Minder fysieke en emotionele reacties op trauma-triggers.

  • Meer rust, veerkracht en regie over je binnenwereld.


Over Rob van der Laan
Als IEMT-practitioner en ervaren GGZ-professional bied ik een benadering die zacht, effectief en respectvol is. Ik begeleid je door het proces met aandacht voor jouw grenzen – en met vertrouwen in jouw vermogen om te herstellen.

Wil je onderzoeken of IEMT jou kan helpen bij traumaverwerking?
Je bent welkom voor een eerste gesprek of sessie. Laat het trauma niet langer je leven beheersen en neem contact op.